Yếu Sinh Lý Có Tự Khỏi Được Không? Những Điều Bạn Cần Biết

Yếu sinh lý có tự khỏi được không? Làm thế nào để khỏi hẳn? Đây là những câu hỏi được nhiều cánh mày râu đặt ra khi gặp phải căn bệnh khó nói này. Để tìm ra câu trả lời chính xác nhất, mời bạn đọc hãy cùng Miomed Việt Nam theo dõi bài viết sau đây.

Yếu sinh lý có tự khỏi được không?

Theo các chuyên gia cho rằng, yếu sinh lý ở nam không thể tự khỏi được bởi yếu sinh lý không phải là một căn bệnh có thể tự đến và tự đi. Tất nhiên bệnh này khó thể chữa khỏi nhưng còn phụ thuộc vào những tác động tích cực của “chính chủ”.

Yếu sinh lý có thể điều trị khỏi được hay không chủ yếu phụ thuộc vào 3 yếu tố sau đây:

  1. Sức khỏe của người bệnh: Sức khỏe toàn diện và sức khỏe sinh lý có một mối liên kết chặt chẽ với nhau. Nếu sức khỏe của nam giới tốt thì khả năng khỏi bệnh sẽ cao hơn và thời gian chữa trị cũng sẽ được rút ngắn.
  2. Nguyên nhân gây bệnh: Nguyên nhân của yếu sinh lý bắt nguồn từ thói quen sinh hoạt không lành mạnh, yếu tố tâm lý và ảnh hưởng thì các bệnh lý. Đối với hai yếu tố đầu thì người bệnh có thể tự điều chỉ lại lối sống, suy nghĩ lạc quan hoặc điều trị tâm lý là có thể chữa khỏi. Tuy nhiên nếu nguyên nhân xuất phát là do ảnh hưởng từ bệnh lý thì việc điều trị sẽ trở nên phức tạp và khó khăn hơn.
  3. Mức độ của bệnh yếu sinh lý: Nếu nam giới bị yếu sinh lý ở mức độ nhẹ hoặc trung bình thì khả năng chữa khỏi sẽ cao hơn bởi lúc này bệnh chưa tác động nhiều đến khả năng tình dục và có nhiều phương pháp để có thể cải thiện. Ngược lại, bệnh tình đã tồn tại ở trong cơ thể bệnh nhân một thời gian dài và nó đã có thời gian để phát triển bệnh thì việc điều trị yếu sinh lý sẽ mất nhiều thời gian hơn, gặp nhiều rào cản trong việc điều trị và gây tốn kém chi phí.
yếu sinh lý có tự khỏi được không
Yếu sinh lý chỉ có thể chữa khỏi khi được phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách

Làm thế nào để chữa khỏi yếu sinh lý nam

Để chữa khỏi yếu sinh lý nam thì cánh mày râu không nên tự giấu bệnh mà nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra, thăm khám và có phác đồ điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, dù bệnh yếu sinh lý đang ở mức độ nhẹ hay nặng thì bạn cũng cần tuần thủ theo những nguyên tắc sau đây.

1. Ổn định tâm lý

Lo lắng, căng thẳng và stress là một trong những nguyên nhân phổ biến ngày nay gây ra bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Những cảm xúc tiêu cực này gây ra các vấn đề liên quan đến rối loạn cương cứng, xuất tinh sớm,… và làm giảm đi tính hiệu quả đến các phương pháp điều trị. Vì vậy, người bệnh hãy chú ý đến cảm xúc của bản thân, cố gắng suy nghĩ lạc quan, dành nhiều thời gian hơn để làm những việc bản thân yêu thích để thư giãn cho cơ thể. Nam giới không nên tự ti mà hãy ngồi xuống chia sẻ thẳng thắn tình trạng của mình với bạn đời và có thể tìm đến sự trợ giúp của các bác sĩ tâm lý trong trường hợp cần thiết.

2. Nói không với rượu, bia và các chất kích thích khác

Rượu, bia hay thuốc lá là một trong những niềm yêu thích của các cánh mày râu nhưng để có thể nhanh chóng điều trị khỏi bệnh yếu sinh lý thì người bệnh nhất định phải tránh xa những chất này. Các độc tố trong chúng có thể làm ngăn chặn sự sản sinh của các nội tiết tố sinh dục nam, tạo ra các vấn đề về sinh lý và thậm chí gây vô sinh, hiếm muộn.

yếu sinh lý có tự khỏi được không
Cánh mày râu cần hạn chế tối đa dùng bia rượu, thuốc lá mới có thể khắc phục được bệnh yếu sinh lý

3. Duy trì đời sống tình dục lành mạnh

Thủ dâm là hành động rất bình thường để giải tỏa sinh lý nhưng nếu lạm dụng, phụ thuộc sẽ khiến nam giới bị liệt dương, mất hứng thú với chuyện tình dục và xuất tinh sớm,… Do đó nếu như có nhu cầu thì người bệnh chỉ nên thủ dâm với tần suất từ 1 – 2 lần/tuần.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên quan hệ chung thủy với một bạn tình và sử dụng các biện pháp an toàn để tránh các bệnh lây lan qua đường tình dục.

4. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và khoa học có tác động rất lớn để đẩy lùi bệnh yếu sinh lý và giúp bệnh tình chuyển biến tích cực hơn. Bạn nên ăn nhiều các loại thịt đỏ như thịt bò, các loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, hành tây hay các loại hải sản như hàu, sò huyết,… giúp tăng cường sinh lực, chữa sinh lý yếu rất hiệu quả. Bên cạnh đó cũng cần hạn chế dung nạp nhiều đồ ăn nhanh, chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ,…

Xem thêm: Yếu Sinh Lý Nên Ăn Gì? Không Nên Ăn Gì? Giúp Cải Thiện Bệnh

yếu sinh lý có tự khỏi được không
Để việc điều trị đạt kết quả cao hơn, nam giới nên thường xuyên bổ sung các thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý

5. Cân bằng nội tiết tố

Hormone sinh dục nam Testosterone đóng vai trò vô cùng quan trọng trong chuyện chăn gối của nam giới. Nội tiết tố này có khả năng tác động trực tiếp đối với sự phát triển cũng như chức năng của các cơ quan sinh dục. Vì vậy, khi Testosterone có sự suy giảm về nồng độ của mình trong cơ thể sẽ kéo theo hàng loạt các vấn đề liên quan đến sinh lý nam mà tiêu biểu nhất ở đây chính là bệnh yếu sinh lý.

Người bệnh có thể tự cân bằng và bổ sung các nội tiết tố này bằng việc thường xuyên dung nạp các thực phẩm hoặc các loại thuốc, thực phẩm chức năng có khả năng kích thích tuyến yên sản sinh ra hormone Testosterone.

6. Đảm bảo chất lượng giấc ngủ

Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe chắc chắn không còn xa lạ với tất cả mọi người. Giấc ngủ giúp chúng ta nghỉ ngời và phục hồi năng lượng sau một ngày dài mệt mỏi.

Ngủ không đủ giấc sẽ gây kém tập trung, ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể và về lâu dài sẽ làm suy giảm chức năng tình dục, mất cảm xúc trong chuyện chăn gối. Chính vì vậy mà người bệnh phải đảm bảo mình ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng/ngày và ngủ sớm, dậy sớm, tránh tình trạng thức quá khuya.

yếu sinh lý có tự khỏi được không
Cánh mày râu nên đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày

7. Tập thể dục thường xuyên

Yếu sinh lý có thể bắt nguồn từ việc người bệnh ít vận động, cơ thể suy nhược,… Vì vậy mà tập thể dục chính là cách tốt nhất để nam giới nâng cao cả về thể lực, sức khỏe toàn diện và sức khỏe sinh lý.

Hiện nay có nhiều bài tập chữa yếu sinh lý như yoga, kegel, squat, plank,… mà cánh mày râu có thể thực hiện tại nhà. Chỉ cần dành ra từ 30 – 1 tiếng mỗi ngày cho việc luyện tập, nam giới sẽ trở nên dẻo dai, bền bỉ và khiến mỗi lần ân ái trở nên thăng hoa hơn.

Hy vọng qua những thông tin mà Miomed Việt Nam vừa chia sẻ bạn đọc đã có câu trả lời cho câu hỏi “Yếu sinh lý có tự khỏi được không?” cũng như cách để tình trạng bệnh được cải thiện hiệu quả. Yếu sinh lý là căn bệnh nguy hiểm, chính vì vậy nam giới không nên giấu bệnh. Khi phát hiện những biểu hiện của yếu sinh lý cần đến bệnh viện để thăm khám, tìm ra nguyên nhân và được hướng dẫn cách điều trị dứt điểm tình trạng này.

Xem thêm:

Yếu Sinh Lý Nam Khám Ở Đâu? Top 9 Địa Chỉ Đảm Bảo Uy Tín

Yếu Sinh Lý Có Mang Thai Được Không? Giải Đáp Từ Chuyên Gia

10+ Cây Thuốc Nam Chữa Yếu Sinh Lý Hiệu Quả Lấy Lại Bản Lĩnh

Cùng chuyên mục

BÌNH LUẬN (0)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn