Thuốc Ngủ Melatonin: Thành Phần, Liều Dùng Và Lưu Ý Khi Dùng

Thuốc ngủ Melatonin được xem là một giải pháp điều trị rối loạn giấc ngủ hiệu quả và không gây lệ thuộc hay nghiện thuốc. Thuốc ngủ Melatonin là thuốc gì? Tác dụng như thế nào? Cách dùng ra sao? Cần phải lưu ý gì khi dùng thuốc ngủ melatonin 5mg – 10mg ? Miomed Việt Nam sẽ chia sẻ đến bạn những thông tin hữu ích trước khi dùng thuốc ngủ Melatonin trị mất ngủ.

Thuốc ngủ Melatonin là thuốc gì?

Thuốc ngủ Melatonin có thành phần chính là melatonin – một loại hormone được sinh ra từ tuyến tùng ở não bộ của con người giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ giúp ngủ ngon và sâu. Tuy nhiên, người lớn tuổi bị lão hóa hay các thay đổi từ thói quen, môi trường sống có thể ảnh hưởng đến việc cơ thể tự sản xuất Melatonin duy trì giấc ngủ ngon. Nhiều người bị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc vì lượng Melatonin thiếu hụt trong của cơ thể.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc ngủ Melatonin khác nhau, các sản phẩm này có phần thành chính đều là Melatonin, do đó tác dụng, cách dùng và những chỉ định đều tương tự nhau. Thuốc ngủ Melatonin được bào chế ở dạng viên uống với quy cách đóng gói 3mg 5mg và 10mg. Lượng Melatonin trong viên uống sẽ quyết định mức độ tác động mạnh hay yếu của thuốc.

Thuốc ngủ Melatonin có tác dụng gì?

Thuốc ngủ Melatonin là một loại thuốc ngủ liều nhẹ gây buồn ngủ, giúp an thần, ngủ ngon, giúp cơ thể nhanh chóng đi vào giấc ngủ, có tác dụng điều hòa chu kỳ của giấc ngủ. Ngoài ra Melatonin còn giúp điều chỉnh huyết áp, nồng độ cortisol, nhiệt độ của cơ thể, hỗ trợ hoạt động của các tế bào miễn dịch và chức năng tình dục.

Melatonin giúp cải thiện giấc ngủ
Melatonin giúp cải thiện giấc ngủ

Thông thường lượng Melatonin trong cơ thể tăng vào ban đêm kích thích giấc ngủ và giảm vào ngày để bạn được tỉnh táo. Một số người bị mất ngủ có nồng độ melatonin thấp nên khó đi vào giấc ngủ, mất ngủ kéo dài. Thuốc ngủ Melatonin giúp bổ sung hàm lượng melatonin thiếu hụt của cơ thể, giúp người bệnh ngủ tốt hơn.

Đối tượng sử dụng thuốc ngủ Melatonin

Thuốc ngủ Melatonin được chỉ định cho người từ 12 tuổi trở lên dùng trong các trường hợp điều trị rối loạn giấc ngủ như mất ngủ, ngủ không sâu giấc. Phù hợp với người già mất ngủ do thiếu hụt Melatonin trong cơ thể, người mất ngủ mãn tính. Người bị mất ngủ do thay đổi múi giờ khi dùng máy bay có thể dùng melatonin điều hòa giấc ngủ.

Trong một số trường hợp được sự chỉ định của bác sĩ, thuốc ngủ Melatonin còn được dùng giảm lo lắng và căng thẳng trước ca phẫu thuật.

Cách dùng thuốc Melatonin

Trước khi sử dụng Thuốc ngủ Melatonin để cải thiện giấc ngủ bạn cần đọc kỹ thông tin trên bao bì. Để đảm bảo an toàn bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng. Thông tin dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho bất kỳ chỉ định nào của bác sĩ.

Nên uống Melatonin trước khi ngủ khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Bạn có thể ngậm thuốc với ít nước để thuốc tự tan, không nhai hay nuốt trọn thuốc. Khi dùng thuốc với liều đầu tiên hãy dùng ở lượng thấp nhất có thể.

Nên dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ
Nên dùng thuốc khi có chỉ định của bác sĩ

Liều dùng tham khảo cho người lớn

  • Điều trị hội chứng rối loạn giấc ngủ bị trì hoãn: 0,3 – 5mg /lần, tối đa trong 90 ngày
  • Điều trị rối loạn giấc ngủ do thuốc huyết áp; 2,5 mg /lần, tối đa 4 tuần
  • Điều trị mất ngủ nguyên phát: 2 – 3mg /lần, tối đa 29 tuần
  • Điều trị mất ngủ thứ phát: 2 – 12mg /lần, tối đá 4 tuần
  • Đối với mất ngủ do lệch múi giờ: 0,5 – 8mg /ngày trong lần ngủ khi xuống máy bay, dùng tiếp trong 2 – 5 ngày
  • Điều trị huyết áp cao: 2 – 3mg/ lần, tối đa 4 tuần
  • Điều trị lạc nội mạc tử cung: 10mg /ngày, tối đa 8 tuần
  • Giảm căng thẳng trước phẫu thuật: 3 – 10mg, trước phẫu thuật 60 – 90 phút

Liều dùng tham khảo cho trẻ em

  • Điều trị chứng rối loạn giấc ngủ bị trì hoãn: 1 – 4mg /ngày, trước khi ngủ, tối đa 30 ngày
  • Điều trị mất ngủ nguyên phát: 0,05 – 0,15mg /kg /ngày, tối đa 4  tuần
  • Điều trị mất ngủ thứ phát: 4 – 6mg /ngày, tối đa 4 tuần
  • Giảm căng thẳng trước phẫu thuật: 0,05 –  0,5mg /kg, trước phẫu thuật 60 – 90 phút

Nếu sau thời gian một liệu trình dùng thuốc ngủ Melatonin mà giấc ngủ không được cải thiện thì hãy đến bác sĩ để được điều chỉnh liều dùng hoặc chuyển sang hướng điều trị khác.

Các trường hợp chống chỉ định

Trong trường hợp bạn không sử dụng theo toa thuốc của bác sĩ, bạn cần phải tuân thủ các chống chỉ định sau khi uống thuốc ngủ Melatonin:

  • Không dùng cho người dị ứng với Melatonin
  • Phụ nữ mang thai và cho con bú
  • Trẻ em dưới 12 tuổi
  • Cẩn trọng với người có vấn đề về gan, thận
  • Người bệnh tiểu đường, huyết áp
  • Người bị chảy máu hoặc rối loạn đông máu
  • Không dùng Melatonin chung với sản phẩm chữa mất ngủ khác
  • Không dùng cho người bệnh tự miễn

Tác dụng phụ

Hầu như tất cả các loại thuốc ngủ đều có tác dụng phụ, Melatonin cũng không ngoại lệ. Một số triệu chứng bất thường khi dùng thuốc ngủ Melatonin mà bạn có thể gặp:

  • Buồn ngủ vào ban ngày: có thể do cơ thể bạn không thanh thải được hết lượng Melatonin trong cơ thể để mức melatonin này luôn cao dù vào ban ngày
  • Đau đầu, chóng mặt
  • Đau bụng, buồn nôn
  • Cảm thấy khó chịu, buồn chán

Một số tác dụng phụ hiếm gặp khác như:

  • Giảm thân nhiệt cơ thể
  • To vú ở nam giới
  • Làm loãng máu
  • Phát ban, khó thở do dị ứng với thành phần có trong thuốc
Tác dụng phụ của Melatonin
Tác dụng phụ của Melatonin

Lưu ý trong quá trình sử dụng

Cần cẩn trọng khi sử dụng thuốc ngủ Melatonin để điều trị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ. Một số lưu ý sau đây sẽ giúp bạn sử dụng thuốc an toàn hơn.

Những lưu ý khi dùng thuốc

  • Một liệu trình dùng Melatonin tối đa trong 90 ngày, dùng nhiều hơn sẽ khiến cơ thể bạn không thể tiết ra hormone melatonin tự nhiên
  • Người trẻ chỉ nên dùng khi mất ngủ do thay đổi múi giờ
  • Không dùng Melatonin chung với rượu hay các đồ uống có cồn
  • Chỉ dùng trước khi ngủ khoảng 30 phút đến 1 tiếng
  • Không dùng vào ban ngày, khi phải điều khiển phương tiện giao thông hay vận hành máy móc hoạt động

Tương tác của thuốc ngủ Melatonin

Những tương tác thuốc giữa Melatonin và các loại thuốc khác mà bạn đang điều trị có thể mang đến những hậu quả xấu. Nên tìm hiểu những tương tác thuốc có thể xảy ra nếu bạn đang có dự định dùng song song Melatonin với thuốc khác. Tham khảo ý kiến của bác sĩ chủ trị về các loại thuốc mà bạn đang dùng có tương tác như thế nào với Melatonin. Một số tương tác thuốc mà bạn có thể chú ý như:

  • Melatonin làm tăng nguy cơ chảy máu ở người bị chứng đông máu khi dùng thuốc chống đông máu và thuốc chống tiểu cầu
  • Làm tăng huyết áp ở người đang dùng thuốc chữa bệnh huyết áp
  • Gây ức chế thuốc chống co giật ở trẻ bị co giật hay động kinh
  • Làm ảnh hưởng đến đường huyết của bệnh nhân tiểu đường
  • Thuốc tránh thai làm tăng tác dụng và tác dụng phụ của Melatonin
  • Melatonin có thể làm giảm bài tiết thành phần của các loại thuốc khác khi dùng chung
  • Melatonin làm giảm tác dụng của desipramine và fluoxetine trong thuốc chống trầm cảm

Cách bảo quản

Thuốc chỉ có tác dụng tốt khi được bảo quản đúng cách. Khi sử dụng thuốc bạn nên lưu ý những điều sau:

  • Bảo quản thuốc ở nhiệt độ phòng
  • Để xa tầm tay trẻ em và động vật nuôi
  • Không để ánh sáng trực tiếp chiếu vào
  • Để nơi thông thoáng, không ẩm ướt
  • Không bảo quản thuốc trong nhà tắm hoặc tủ lạnh\

Một số câu hỏi về thuốc ngủ melatonin

Quá liều Melatonin xử lý như thế nào?

Ngay phát hiện bị quá liều Melatonin hãy ngay lập tức đưa nạn nhân đến cơ sở y tế để được sơ cứu kịp thời. Quá liều thuốc ngủ Melatonin ở mức độ nhẹ không làm bạn nguy hiểm đến tính mạng nhưng sẽ dẫn đến các biến chứng không mong muốn.

Dùng thuốc ngủ Melatonin với liều cao hơn so với khuyến cáo hay chỉ định của bác sĩ sẽ khiến bạn phải đối mặt với các tác dụng phụ của loại thuốc này: đau đầu, chóng mặt, ảo giác, tiêu chảy, nôn ói ở mức độ nặng làm bạn có cảm giác như ngộ độc ở mức độ nhẹ. Những điều này sẽ ảnh hưởng nhiều đến tinh thần và sức khỏe của bạn.

Trong trường hợp quên liều, hãy bổ sung liều ngay khi nhớ. Nếu gần đến giờ uống liều tiếp theo thì bỏ qua liều đã quên, không được dùng gấp đôi liều dùng.

Lạm dụng thuốc ngủ Melatonin gây nguy hiểm gì?

Lạm dụng thuốc ngủ Melatonin sẽ gây thay đổi nội tiết tố bất thường ảnh hưởng đến sức khỏe. Thuốc ngủ Melatonin được sử dụng rộng rãi do không gây nghiện sau một thời gian dài sử dụng. Tuy nhiên nhiều người chủ quan, lạm dụng thuốc, không dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, tự ý tăng liều gây rối loạn nội tiết tố của cơ thể.

Lạm dụng Melatonin gây hại cho sức khỏe
Lạm dụng Melatonin gây hại cho sức khỏe

Dùng thuốc ngủ Melatonin liều cao một thời gian dài trong 1 hay 2 năm có thể làm hormone tuyến tùng ở não hạn chế sản sinh ra lượng melatonin tự nhiên cần thiết cho giấc ngủ. Thuốc ngủ Melatonin không gây lệ thuộc hay nghiện thuốc nhưng bất cứ loại thuốc nào dùng lâu cũng gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và chức năng của cơ thể. Đặc biệt là thuốc ngủ, chỉ dùng theo chỉ định và khuyến cáo được đưa ra.

Giá bán tham khảo thuốc ngủ melatonin

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc ngủ có chứa Melatonin trong đó phổ biến nhất là các loại thuốc được đóng gói với quy cách thuốc ngủ Melatonin 5mg, thuốc ngủ Melatonin 10mg. Miomed Việt Nam gợi ý bạn các loại thuốc phổ biến trên thị trường mà bạn có thể tìm mua ở các nhà thuốc trên cả nước.

1. Natrol Melatonin: có giá dao động từ 300.000 đồng – 350.000 đồng /lọ /60 viên

Natrol Melatonin
Natrol Melatonin

2. Melatonin Now: có giá vào khoảng 280.000 đồng /lọ /60 viên

Melatonin của Now
Melatonin của Now

3. Melatonin 10mg Puritans: khoảng 320.000 đồng /lọ /120 viên

Extra Strength Melatonin
Extra Strength Melatonin

4. Super Strenght Melatonin 5mg: có giá 150.000 đồng /lọ /60 viên

Super Strenght Melatonin
Super Strenght Melatonin

Khi mua sản phẩm bạn cần chú ý đến tem chống hàng giả, tem niêm phong của lọ, hạn dùng của thuốc còn dài, có đầy đủ thông tin trên bao bì sản phẩm.

Trên đây chỉ là thông tin tham khảo hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng, không dùng quá liều lượng cho phép để dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Khi dùng thuốc ngủ để chữa mất ngủ bạn nên tìm hiểu thật kỹ về thuốc để đảm bảo an toàn khi sử dụng

Có thể bạn quan tâm:

Thuốc Ngủ Phamzopic 7,5mg: Liều Dùng, Tác Dụng, Thành Phần

Thuốc Ngủ Gardenal: Thành Phần, Công Dụng, Chỉ Định, Giá Bán

Thuốc Ngủ Lexomil: Tác Dụng, Cách Dùng, Giá Bán Và Các Lưu Ý

Cùng chuyên mục

BÌNH LUẬN (0)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn