Thuốc Ngủ: Thành Phần, Tác Dụng, Liều Dùng, Địa Chỉ Mua Giá Rẻ

Sử dụng thuốc ngủ ngày càng trở nên phổ biến bởi nếu sử dụng đúng cách, thuốc ngủ mang lại lợi ích to lớn cho những người bị bệnh mất ngủ. Tuy nhiên nếu quá lạm dụng sẽ ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng tới sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp các bạn hiểu một cách trực quan về thuốc ngủ và cách sử dụng thuốc ngủ an toàn để có thể phát huy được lợi ích của nó.

Thuốc ngủ có tác dụng gì?

Tác dụng của thuốc ngủ được thể hiện ngay ở tên gọi, giúp bạn nhanh chóng tìm đến giấc ngủ dù đang mệt mỏi hay xuất phát từ nguyên nhân nào khác làm bạn khó ngủ. Thuốc ngủ thường được điều trị cho những người bị bệnh mất ngủ như lo âu, rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc và hay thức giấc nửa đêm, giúp bạn dễ ngủ, có sức khỏe cho ngày làm việc tiếp theo. Những loại thuốc này đều hoạt động theo cách tác động lên các thụ thể trong não để làm chậm hệ thần kinh, thúc đẩy cơn buồn ngủ. Một số loại thuốc được sử dụng để gây ngủ, trong khi số khác được sử dụng để duy trì giấc ngủ.

Thuốc ngủ được chia thành 3 dạng: Dạng uống, dạng xịt và tiêm vào tĩnh mạch. Người bệnh cần chú ý tất cả các loại thuốc ngủ đều có tác dụng phụ, nếu sử dụng ở liều thấp sẽ có tác dụng an thần, nhưng nếu ở liều cao sẽ dẫn tới tình trạng hôn mê thậm chí là tử vong. Do đó, trước khi sử dụng cần có sự tham vấn và hướng dẫn của bác sĩ.

Đối tượng sử dụng thuốc ngủ

Những người có thể sử dụng thuốc ngủ bao gồm:

  • Người bị mất ngủ kinh niên
  • Người khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc, thường tỉnh dậy trong đêm
  • Người đang ở trạng thái căng thẳng, lo âu
  • Người vừa phẫu thuật
  • Người mắc các bệnh về tâm thần, thần kinh
  • Người đang điều trị bệnh hoặc đang cai nghiện

Phân loại các nhóm thuốc ngủ

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thuốc ngủ nhưng chúng được chia thành những dạng phổ biến như sau:

1. Nhóm thuốc benzodiazepin

Benzodiazepin là loại thuốc được sử dụng rất phổ biến giúp người dùng đi vào giấc ngủ một cách hiệu quả và nhanh chóng. Chúng có tác dụng kích hoạt GABA trong não – hoạt chất giúp ức chế thần kinh, có hiệu quả an thần, thư giãn và thúc đẩy giấc ngủ.

Những loại thuốc thường dùng điều trị mất ngủ trong nhóm này bao gồm:

  • Ativan ( lorazepam )
  • Halcion ( triazolam )
  • Restoril ( temazepam )
  • Valium ( diazepam )
  • Xanax ( alprazolam )

Có thể bạn quan tâm: Top 10 Loại Thuốc Ngủ Mạnh Liều Cao Chất Lượng Nhất Hiện Nay

Thuốc ngủ an thần Ativan ( lorazepam )
Thuốc ngủ an thần Ativan ( lorazepam )

Cơ thể hấp thụ benzodiazepin bằng đường uống hoặc tiêm, thuốc phát huy công dụng sau 30 phút và có hiệu quả trong vòng 6 giờ.

Nguyên tắc khi sử dụng thuốc:

  • Liều lượng tùy thuộc vào mỗi người
  • Không nên sử dụng thuốc quá 4 tuần (từ 1-3 tuần)
  • Không dùng cùng với rượu, bia hoặc các thuốc an thần khác
  • Không dùng quá liều để tránh và thường xuyên để tránh gây nghiện, suy giảm trí nhớ và phụ thuộc vào thuốc
  • Chống chỉ định cho những người gặp các vấn đề về hô hấp, gan, trẻ em, người lớn tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú.

Ngoài ra, thuốc có một số tác dụng phụ chóng mặt, buồn ngủ và hay quên. Người dùng cần chú ý và sử dụng đúng lời khuyên của bác sĩ.

2. Nhóm thuốc Non-benzodiazepin

Nhóm thuốc này có thành phần và tác dụng tương tự như benzodiazepin nhưng thời gian tác động ngắn hơn, ít nguy cơ phụ thuộc và có ít tác dụng phụ hơn. Những loại thuốc tiêu biểu trong nhóm thuốc này bao gồm:

  • Zalepon (Sonata),
  • Zolpidem (Ambien)
  • Eszopiclone (Lunesta)

Xem thêm: Top 10 Thuốc Ngủ Liều Nhẹ Hiệu Quả Cao An Toàn Nhất Hiện Nay

Thuốc Zolpidem (Ambien)

Về cơ bản, nguyên tắc sử dụng nhóm thuốc Non-benzodiazepin giống với Benzodiazepin. Tuy nhiên, mặc dù chúng có ít tác dụng phụ nhưng người dùng vẫn có thể bị nghiện thuốc nếu như quá lạm dụng, không nên sử dụng tùy tiện mà cần có sự tư vấn, chỉ định của bác sĩ.

3. Nhóm thuốc Barbiturat

Đây là nhóm thuốc ngủ mê man có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, có tác dụng an thần, gây ngủ, chống co giật. Đại diện của nhóm thuốc này là Phenobarbita. Thuốc bắt đầu phát huy hiệu quả sau 30 phút kể từ khi uống và kéo dài từ 4-16 giờ.

Thuốc Phenobarbita

Nguyên tắc khi sử dụng thuốc:

  • Sử dụng liều lượng phù hợp theo chỉ định bác sĩ
  • Không kết hợp barbiturat cùng với rượu hoặc các thuốc khác như thuốc cảm lạnh, thuốc an thần.
  • Trong khi sử dụng thuốc nếu phải làm các xét nghiệm y tế nên thông báo cho bác sĩ vì những nhóm thuốc này có thể làm thay đổi kết quả của một số xét nghiệm
  • Không lạm dụng, sử dụng thuốc liên tục trong vòng 2 tuần để tránh phụ thuộc vào thuốc
  • Không sử thuốc trong trường hợp mang thai và cho con bú. Đối với trẻ em, người già, những người mắc bệnh trầm cảm rất nhạy cảm với thuốc, bắt buộc phải có sự đồng ý của bác sĩ khi sử dụng.

Tác dụng phụ của thuốc:

  • Lú lẫn, cáu gắt, buồn ngủ, đau đầu, hay bị buồn nôn và ói mửa.
  • Nhóm thuốc barbiturat vô cùng nguy hiểm nếu sử dụng quá liều, thậm chí có thể gây hôn mê và tử vong. Nếu sử dụng trong vòng 1 tháng mà đột ngột ngưng sử dụng sẽ sinh ra các triệu chứng co giật, sốt.

4. Nhóm thuốc ngủ từ thảo dược

Thuốc ngủ từ thảo dược là nhóm thuốc ngủ an toàn được điều chế từ các thành phần thiên nhiên có khả năng an thần, mang lại cảm giác thư thái và hỗ trợ giấc ngủ như cây lạc tiên trị mất ngủ, cây nữ lang trị mất ngủ… Nhóm thuốc này được đánh giá là khá an toàn với người dùng, thân thiện với mọi đối tượng và có thể sử dụng trong thời gian dài.

Những thuốc nổi bật trong thuốc ngủ thảo dược bao gồm:

  • Saffron Extra
  • Mimosa
  • OBA Night

Tin liên quan: Top 15 Thuốc Ngủ Thảo Dược Tốt Nhất Và Có Hiệu Quả Cực Nhanh

Thuốc ngủ Saffron Extra

Nguyên tắc khi sử dụng:

  • Liều lượng tùy thuộc vào mỗi người.
  • Uống trước giờ đi ngủ 1-2 tiếng để thuốc phát huy tác dụng
  • Không kết hợp sử dụng thuốc cùng các chất kích thích khác

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc ngủ mê

Để sử dụng thuốc ngủ an toàn, phát huy tác dụng mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe, người dùng cần chú ý những điều sau đây.

  • Không bao giờ uống thuốc ngủ cùng rượu và các loại thuốc an thần khác: Sự kết hợp này sẽ làm tăng tác dụng an thần của thuốc dẫn tới liều độc, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng.
  • Chỉ uống thuốc khi bạn có đủ thời gian ngủ từ 7-8 tiếng: Tác dụng của thuốc ngủ là kích thích cơn buồn ngủ và duy trì giấc ngủ, nếu không ngủ đủ giấc bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và buồn ngủ vào sáng hôm sau. Điều này ảnh hưởng đến tinh thần, sức khỏe và hiệu quả công việc.
  • Đừng uống liều thứ 2 vào ban đêm: Làm vậy sẽ tăng liều lượng thuốc ngủ lên gấp đôi, gây nguy hiểm đến cơ thể và có ít thời gian để làm sạch thuốc trong hệ thống. Khi tỉnh dậy cơ thể sẽ ủ rũ, lờ đờ và không có sức sống.
  • Tránh sử dụng thường xuyên: Người dùng nên cố gắng tiến vào giấc ngủ một cách tự nhiên, nếu không có kết quả hẵng sử dụng thuốc. Việc sử dụng thuốc ngủ thường xuyên sẽ khiến người dùng bị phụ thuộc và gặp nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

  • Tránh căng thẳng, stress: Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng nếu người dùng ở trạng thái không tốt, quá căng thẳng sẽ làm giảm tác dụng của thuốc ngủ.
  • Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Với một số loại thuốc ngủ có thể dễ dàng mua ở các tiệm thuốc Tây người dùng không nên tùy tiện sử dụng mà phải đọc thật kỹ cách dùng, liều lượng cũng như tác dụng phụ để dùng thuốc đúng cách, tránh những trường hợp tác tiếc mà thuốc ngủ gây ra.
  • Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát: Thuốc nói chung và thuốc ngủ nói riêng nếu được đặt ở nơi có nhiệt độ cao hay ánh nắng chiếu vào sẽ làm thay đổi cấu trúc hóa học, thuốc sẽ mất đi công dụng, thậm chí sẽ hư hại và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Người bệnh cần chú ý bảo quản thuốc ở nơi mát mẻ, khô ráo.
  • Để xa tầm tay của trẻ em và vật nuôi: Nếu không chú ý trẻ em và vật nuôi rất dễ cho thuốc ngủ vào cơ thể, thậm chí là quá liều thuốc quy định sẽ gây ra những hậu quả rất nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
  • Ngưng sử dụng cẩn thận: Một số loại thuốc không nên dừng đột ngột và phải ngưng dần dần, do đó khi đã sẵn sàng dừng thuốc ngủ, bạn cần làm theo chỉ dẫn được ghi trên nhãn hoặc lời khuyên của bác sĩ.

Tác dụng phụ của thuốc ngủ

Thuốc ngủ cũng có tác dụng phụ như một số loại thuốc khác, tuy nhiên bạn sẽ không biết mình có bị dị ứng với nó không cho đến khi thử. Nếu gặp một trong những triệu chứng sau đây bạn phải ngay lập tức dừng thuốc và liên hệ với bác sĩ.

  • Chóng mặt và choáng váng
  • Đau đầu
  • Buồn nôn
  • Khô miệng
  • Nhịp tim không đồng đều
  • Tăng cân
  • Suy giảm trí nhớ

Ngoài những triệu chứng cơ bản trên, một số loại thuốc ngủ còn gây ra hiện tượng Parasomnias, bao gồm những hoạt động, hành vi bạn không kiểm soát được trong lúc ngủ mà không biết điều gì đang xảy ra. Hiện tượng này gần giống như mộng du, thậm chí bạn có thể ăn, ngủ, gọi điện thoại ngay cả khi đang ở trạng thái ngủ. Mặc dù hiếm gặp nhưng người dùng sẽ khó phát hiện khi thuốc bắt đầu có tác dụng phụ.

Cuối cùng, một tác dụng phụ nghiêm trọng của thuốc ngủ đó là có thể gây tử vong, thậm chí là chết người. Có rất nhiều người gặp tình trạng dị ứng với thuốc ngủ, người dùng chú ý sử dụng đúng liều lượng và có sự tham vấn của bác sĩ trước khi sử dụng bất kì loại thuốc nào.

Cách sử dụng thuốc ngủ an toàn

Trong mỗi lần sử dụng chỉ nên uống từ 1-2 viên thuốc, trong một số trường hợp cần giảm liều lượng còn 1/2 viên.

Để thuốc ngủ kịp thời phát huy tác dụng, người dùng nên sử dụng thuốc ít nhất 1 tiếng trước giờ đi ngủ. Không nên sử dụng hàng ngày và liên tục trong vào 2 tuần. Ngoài ra, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ trước khi có ý định tăng hay giảm liều lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

cach-su-dung-thuoc-ngu-an-toan
Sử dụng từ 1-2 viên cho mỗi lần sử dụng

Chống chỉ định sử dụng thuốc ngủ với các đối tượng:

  • Những người mẫn cảm với các thành phần của thuốc
  • Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú
  • Trẻ sơ sinh, trẻ em chưa đến 14 tuổi
  • Người mắc các bệnh về gan, thận, đường hô hấp, béo phì
  • Người nghiện rượu hay thường xuyên sử dụng các chất kích thích
  • Người lái xe đường dài hoặc có các hoạt động căng thẳng liên quan đến thần kinh
  • Người đang có ý định tự tử

Các câu hỏi thường gặp khi sử dụng thuốc ngủ

Dưới đây là những thắc mắc phổ biến khi sử dụng thuốc ngủ, sẽ giúp bạn có cái nhìn trực quan hơn về loại thuốc này.

Uống thuốc ngủ quá liều phải làm sao?

Như chúng ta đã biết, sử dụng thuốc ngủ quá liều lượng sẽ gây ra các triệu chứng khó chịu cho cơ thể, thậm chí có nguy cơ hôn mê và tử vong. Trong trường hợp này người nhà nên tự kích nôn cho cơ thể người bệnh bằng cách dùng 1-2 ngón tay đưa sâu vào miệng chạm vào cuống họng. Khi đó theo phản xạ tự nhiên cơ thể sẽ tự động nôn những thứ được nạp vào cơ thể trước đó bằng đường miệng ra ngoài. Sau khi nôn xong, người nhà nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ cứu chữa kịp thời.

Thuốc ngủ có thể dùng cho trẻ em không?

Có thể. Thuốc ngủ được chia thành 3 loại: Loại 1 là thuốc điều trị bệnh có tác dụng phụ buồn ngủ, loại thứ 2 là thuốc điều trị bệnh mất ngủ và loại 3 là thuốc dùng để chữa trị bệnh tâm thần. Nếu trẻ em mất ngủ kéo dài, đã thử các biện pháp vào giấc tự nhiên như uống trà tâm sen, vận động,.. nhưng vẫn không thể vào giấc, cha mẹ có thể cho con dùng loại sử dụng loại thuốc ngủ đầu tiên hoặc thuốc ngủ thảo dược để dễ ngủ hơn. Tuy nhiên trẻ em là đối tượng rất nhạy cảm, trước khi sử dụng bất kì loại thuốc nào, đặc biệt là thuốc ngủ cần có sự chỉ định của bác sĩ.

Uống 3-5 viên thuốc ngủ có sao không?

Thông thường mỗi lần sử dụng chỉ nên uống từ 1-2 viên thuốc ngủ. Tuy nhiên tùy từng loại thuốc ngủ sẽ quy định liều lượng khác nhau, tùy theo từng độ tuổi. Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người dùng nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng ghi trên nhãn hoặc hỏi ý kiến của bác sĩ. Đồng thời chú ý không được tự tăng hay giảm liều lượng của thuốc ngủ mà không có sự cho phép của bác sĩ.

Thuốc ngủ bao nhiêu tiền?

Thuốc ngủ có giá dao động từ 80.000 – 1.000.000 đồng. Tùy vào thành phần, xuất xứ, công dụng, nhà sản xuất mà mỗi loại thuốc ngủ có mức giá khác nhau. Ví dụ thuốc Haloperidol có giá 80.000 – 95.000/ hộp, thuốc Diazepam có giá 450.000/hộp

Thuốc ngủ mua ở đâu?

Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn chỉ nên mua thuốc ngủ ở các cơ sở y tế như bệnh viện, nhà thuốc được cấp giấy phép hoạt động. Không nên mua những sản phẩm không rõ nguồn gốc, gần hết hạn hoặc đã quá hạn sử dụng.

Tại sao uống thuốc ngủ vẫn không ngủ được?

Trong trường hợp đã uống thuốc ngủ nhưng vẫn trằn trọc, không thể ngủ được thì nguyên do có thể vì  cơ địa của người bệnh không phù hợp với thuốc. Ngoài ra người bệnh không sử dụng thuốc đúng cách như trên hướng dẫn sử dụng hoặc tự ý tăng, giảm liều lượng thuốc.

Do cơ địa hoặc không sử dụng đúng cách khiến thuốc ngủ không phát huy được tác dụng

Uống thuốc ngủ bao lâu thì có tác dụng và kéo dài trong bao lâu?

Thông thường sau 10 phút thuốc ngủ sẽ đạt hiệu quả, với những liều thuốc nhẹ mất nhiều thời gian hơn để ngấm vào cơ thể, khoảng từ 15-30 phút. Tất cả thuốc ngủ đều có tác dụng kéo dài giấc ngủ trong khoảng 8 tiếng, tuy nhiên sẽ mất 15-20 tiếng mới có thể đào thải hết thuốc ra khỏi cơ thể. Đó cũng là lí do người dùng thường mê man, cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy vào ngày hôm sau.

Uống thuốc ngủ nhiều có tốt không?

Chắc chắn là không. Việc sử dụng thuốc ngủ trong thời gian dài sẽ làm cơ thể bị nhờn thuốc, thậm chí phải tăng liều lượng gây ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe. Thêm vào đó sử dụng thuốc thường xuyên sẽ làm cơ thể bị “nghiện” thuốc, phụ thuộc và không thể sống thiếu nó. Nếu đi ngủ mà không có thuốc, tâm trạng sẽ rơi vào cảm giác lo lắng, không thể ngủ được. Nhiều nghiên cứu chỉ ra việc sử dụng nhiều thuốc ngủ sẽ gây cản trở giấc ngủ. Người bệnh bắt buộc phải theo chỉ dẫn của bác sĩ và ngưng sử dụng khi được khuyến cáo.

Mặc dù thuốc ngủ có hiệu quả cho giấc ngủ của bạn nhưng nó sẽ trở thành con dao hai lưỡi nếu quá lạm dụng. Người dùng cần chú ý sử dụng thuốc ngủ an toàn, đúng cách, đúng liều lượng và theo chỉ dẫn của bác sĩ. Hãy nhớ rằng thuốc ngủ không thể điều trị tận gốc mà chỉ là một biện pháp “cứu cánh” tạm thời, để điều trị dứt điểm tình trạng mất ngủ người bệnh cần tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, đồng thời luôn suy nghĩ tích cực và lạc quan.

Có thể bạn quan tâm:

Khó Ngủ Phải Làm Sao? Cách Làm Giảm Triệu Chứng Giúp Dễ Ngủ

Mất Ngủ Kéo Dài Thường Xuyên Phải Làm Sao Nên Uống Thuốc Gì

Cách Chìm Vào Giấc Ngủ Nhanh Chóng Và Đơn Giản Nhất Tại Nhà

Cùng chuyên mục

BÌNH LUẬN (0)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn