Thuốc Đông Y Trị Mất Ngủ Phương Pháp Điều Trị Bạn Nên Biết

Dùng thuốc Đông y chữa mất ngủ được nhiều người sử dụng bởi tính an toàn mà nó mang lại. Các thảo dược trong thuốc Đông y vô cùng nhiều, có rất nhiều tác dụng hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ. Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thêm về các phương pháp điều trị mất ngủ bằng thuốc Đông y thông qua bài viết ở dưới đây.

Có nên dùng Thuốc Đông y trị mất ngủ?

Dùng thuốc Tây Y thì dẫn đến nhiều hệ quả mà chúng ta không mong muốn vì thế mà số lượng người tìm kiếm thuốc Đông y để trị bệnh mất ngủ cũng vì thế mà tăng nhanh. Hiện nay, các loại thuốc Đông y được tìm ra và bào chế cũng rất có hiệu quả mà lại an toàn, dễ sử dụng, mọi người đều có thể tìm kiếm nhanh chóng, không mất quá nhiều công sức và tiền bạc.

Tính an toàn từ thuốc Đông Y giúp người dùng căn cứ vào đó tìm kiếm cho mình những phương pháp phù hợp, có thể cải thiện nhanh chóng và dài lâu tình trạng hiện tại mà người dùng đang gặp phải. Có thể đặt niềm tin mà an tâm điều trị, cải thiện giấc ngủ. Ngoài ra, các phương pháp chữa mất ngủ bằng thuốc Đông Y lại vô cùng đơn giản, lành tính, dễ thực hiện, ai ai cũng đều có thể thực hiện.

Có nên dùng Thuốc Đông y trị mất ngủ?

Các phương pháp dùng thuốc Đông y chữa mất ngủ

Thuốc Đông y chữa mất ngủ bằng phương pháp bốc thuốc theo thang

Chữa mất ngủ bằng phương pháp Đông Y ở đâu là tốt nhất, để thuận tiện và hiệu quả chúng ta nên tìm đến các nhà thuốc điều trị đông y để được thăm khám, tìm cách chữa bệnh phù hợp với thể trạng của mỗi người.

Tại đây mọi người sẽ được thầy thuốc chẩn đoán, bốc thuốc để điều trị bệnh.Các loại thuốc Đông y chữa mất ngủ được bốc sẽ giúp điều hòa, làm mát cơ thể, giúp cải thiện nhanh chứng mất ngủ.

Thuốc đông y chữa mất ngủ cần sắc, nấu trên bếp với lửa nhỏ trong thời gian dài để cô đọng được các tính chất của thuốc. Cách sắc thuốc sẽ được các thầy thuốc hướng dẫn một cách cụ thể, để chúng ta có thể thực hiện.


Thuốc Đông y trị mất ngủ bằng thuốc dạng viên

Các chế phẩm thuốc Đông y trị mất ngủ dạng viên ngày nay cũng xuất hiện nhiều do nhu cầu tiện lợi mà chúng mang lại. Mọi người, ai ai cũng đều bộn bề nhiều việc nên thường tìm kiếm các thuốc Đông y chữa mất ngủ dạng viên để có thể sử dụng nhanh chóng, tránh mất công sức, thời gian.

Thuốc dạng viên được các bạn hay dùng nhiều là thuốc nghệ kết hợp mật ong, tạo thành viên nén dạng tròn.

Ngoài ra cũng có các loại thuốc dạng viên đóng vỉ, được bán ở các hiệu thuốc.

Thuốc dạng viên khá tiện dụng, với một hộp thuốc, vỉ nước nhỏ nhắn uống cùng nước lọc. Các bạn đều có thể mang đi học, đi làm để sử dụng.

Do đó, khi sử dụng thuốc dạng viên mọi người cần tìm các nhà sản xuất uy tín, có thương hiệu, nhãn mác hợp lệ để sử dụng, tránh tiền mất, tật mang.

Thuốc Đông y trị mất ngủ từ các chế phẩm thảo dược

  • Chữa bệnh bằng các loại trà trị mất ngủ như tim sen, trà atiso, trà hoa cúc: Các loại trà này rất dễ tìm thấy ở các cửa hàng chuyên dụng. Và phương pháp này cũng rất hữu ích, rất tiện lợi và dễ sử dụng. Có thể sử dụng các sản phẩm này dùng song song việc uống nước lọc hằng ngày. Các sản phẩm trà này giúp giải nhiệt cơ thể, làm cho tinh thần thoải mái, sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn. Cách pha lại rất dễ: Chỉ cần cho trà vào ấm, chế thêm nước sôi hãm một khoảng thời gian là có thể uống rồi.

  • Chữa bệnh mất ngủ bằng nhụy hoa nghệ Tây (Saffron): Sản phẩm được xem như là thần dược, có tác dụng rất to lớn đối với sức khỏe, đặc biệt đó là hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ. Saffron có tác dụng an thần, dễ đi sâu vào giấc ngủ. Sản phẩm cũng rất dễ dùng mà không gây ra những biến chứng khác như đau đầu, mệt mỏi…Chỉ cần cho 5 sợi nhụy hoa nghệ tây vào bình nước ấm để trong khoảng 15 phút là có thể dùng như nước hằng ngày.

  • Chữa mất ngủ bằng lá vông, lá lạc tiên: Hai loại lá này rất mát, có thể giải độc cơ thể. Chỉ cần cho vào nồi nấu lấy nước uống hằng ngày, hoặc có thể luộc, nấu canh để thay đổi khẩu vị, rất hiệu quả trong việc chữa mất ngủ.
  • Chữa mất ngủ từ đinh lăng: Đinh lăng có thể bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe. Chỉ cần sử dụng rễ đinh lăng khô, pha thêm nước sôi, hãm và uống như trà bình thường.

.

Top 5 bài thuốc Đông y chữa mất ngủ

Các bài thuốc chữa Đông y thì cũng khá nhiều, hiệu quả mà chúng mang lại cũng rất tốt, mọi người có thể tham khảo các bài thuốc sau đây:

1. Bài thuốc chữa mất ngủ bằng tâm sen

Cần chuẩn bị: Tâm sen, lá vông, hoa nhài tươi, táo nhân.

Cách thực hiện:

  • Tâm sen và lá vông cần phơi khô sau đó giã nhuyễn thành bột lưu trữ trong bình thủy tinh
  • Táo nhân bỏ vào nồi, sao trên bếp cho đến khi chuyển sang màu đen và đập dập.
  • Hoa nhài tươi rửa sạch.
  • Sau đó đem tất cả nguyên liệu cho vào nước sôi, hãm cho ra hết dược tính là có thể sử dụng.
  • Mất ngủ uống tâm sen sẽ giúp bạn ngủ thật ngon mà không lo phiền muộn, tận hưởng giấc ngủ trọn vẹn
Collection of lotus, pink lotus flower, green seed, white lotus seed in fresh and dry, herbal tea of this flora, with amazing, abstract concept in vibrant color, this food make healthy , good sleep

2. Bài thuốc chữa mất ngủ từ cây lạc tiên

Các nguyên liệu cần có: lạc tiên, lá mướp đắng còn non, hoa thiên lý, đâu sanh

Cách thực hiện:

  • Lạc tiên, mướp đắng, thiên lý sao lên cho khô và tán nhuyễn thành bột.
  • Đậu xanh đem rang chín và cũng tán thành bột.
  • Khi sử dụng cho 1 muỗng hỗn hợp trên và 1 muỗng đậu xanh hòa vào một cốc nước ấm là có thể sử dụng ngay, làm mát cơ thể rất hiệu quả.

3. Bài thuốc chữa mất ngủ nếu bị suy nhược thần kinh

Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau: 10g lá dâu tằm, 2g liên tâm, 40g lạc tiên; 30g lá vông, 80g đường và tầm khoảng 100 ml nước.

Cách thực hiện:

  • Cho tất cả các nguyên liệu trên nấu trên bếp, nấu đến khi sệt lại thành dạng cao lỏng thì tắt bếp. Sau đó lưu trữ trong hộp sạch.
  • Mỗi ngày trước khi đi ngủ thì lấy ra dùng từ 2 đến 3 muỗng để hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ.

4. Chữa mất ngủ lâu ngày bằng lá đinh lăng

Chuẩn bị các nguyên liệu sau: Lá đinh lăng đã được phơi khô tầm 50g, lá vông nem 20g, tam điệp 20g, liên nhục 15g, tâm sen 10g.

Cách thực hiện :

  • Tất cả đều phải ngâm rửa sạch cho vào nồi.
  • Tiếp đến chế vào tầm 4 chén nước sạch đầy, sau đó bật bếp nấu đến khi sôi và để lửa nhỏ, nấu đến khi còn tầm 1,5 chén thì có thể tắt bếp.
  • Sau đó chắt lấy nước thuốc, uống đều hằng ngày, các bạn sẽ thấy bệnh được cải thiện rất đáng kể.

Xem thêm: trị mất ngủ bằng lá đinh lăng

5. Bài thuốc từ cây Nữ Lang chữa mất ngủ 

Nguyên liệu cần có: Cây nữ lang, rượu trắng.

Cách làm:

  • Lấy rễ và thân của cây Nữ lang rửa sạch. Cho vào bình thủy tinh sạch.
  • Cho rượu trắng vào nữ lang ngâm trong khoảng từ 7 đến 8 ngày.
  • Sau khi ngâm xong chắt lấy rượu thuốc uống đều đặn mỗi ngày giúp giảm căng thẳng mệt mỏi rất hiệu quả.

Xem thêm: cây nữ lang trị mất ngủ

Những lưu ý khi sử dụng thuốc Đông y chữa mất ngủ

  • Thuốc Đông y điều trị mất ngủ, dù là phương pháp nào thì cũng cần theo dõi và sử dụng lâu dài mới có thể đạt được hiệu quả mà bản thân mong muốn.
  • Không dùng song song giữa các thuốc Đông y và Tây y. Tốt nhất là cần tìm kiếm các bệnh viện, hiệu thuốc có uy tín; thầy thuốc có chuyên môn để thăm khám, tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với cơ thể của mỗi người để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất.
  • Ngoài ra, những người mắc chứng mất ngủ trong lúc sử dụng các sản phẩm từ thuốc Đông Y thì nên tránh xa các loại đồ uống có chứa cồn, caffeine như: trà, cà phê, nước ngọt, rượu, bia….
  • Và để có một giấc ngủ tốt chúng ta nên kết hợp với việc tập thể dục, ăn uống điều độ. Không ngủ quá trễ và ăn quá nhiều chất béo, đồ ngọt vào buổi tối.

Sức khỏe là quan trọng và là điều quý giá nhất đối với mỗi người chúng ta. Chứng mất ngủ không chỉ là tình trạng gặp phải chỉ ở người già mà còn là ở các bạn trẻ. Gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Vì thế, hãy tìm cho bản thân một phương pháp Đông y chữa bệnh hiệu quả nhất. Đừng để mọi thứ trở nên quá trễ.
Tìm đúng thuốc Đông y chữa bệnh mất ngủ thì việc cải thiện được bệnh là điều tất yếu. Hãy dành nhiều thời gian hơn cho việc chăm sóc sức khỏe. Nâng cao sức khỏe thì chúng ta mới có thể chiếm lĩnh được nhiều thứ.
Qua bài viết trên chúng tôi đã cung cấp thêm một số thông tin dành cho bạn tham khảo thêm. Mong rằng, với bài viết này sẽ giúp các bạn có thêm những thông tin bổ ích, cải thiện được chứng mất ngủ để có thể học tập, làm việc đạt kết quả tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm:

Cách Chữa Mất Ngủ Bằng Mật Ong Hiệu Quả Chỉ Với Vài Mẹo Nhỏ

Khó Ngủ Nên Ăn Gì Để Cải Thiện Giấc Ngủ Nhanh Chóng Hiệu Quả

Chữa Mất Ngủ Bằng Đậu Xanh Phương Pháp Dân Gian Đầy Hiệu Quả

Cùng chuyên mục

BÌNH LUẬN (0)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn