Chồng Yếu Sinh Lý Vợ Nên Làm Gì? Top 6 Bí Kíp Thăng Hoa

Yếu sinh lý gây ra rất nhiều những rào cản và bấp cập trong mối quan hệ của vợ chồng và đời sống tình dục. Thậm chí nếu không chữa trị kịp thời còn có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và gây ra tình trạng vô sinh, hiếm muộn. Vậy chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì? Mời bạn đọc cùng Miomed Việt Nam tìm ra câu trả lời trong bài viết sau.

1. Chia sẻ, đồng cảm và động viên chồng

Chuyện yếu sinh lý đàn ông là vấn đề rất nhạy cảm và khó nói của nam giới bởi chuyện chăn gối thường được xem như là thước đo bản lĩnh của phái mạnh. Bởi vậy mà họ rất dễ nhạy cảm và cảm thấy tự ti, thường tự âm thầm chịu đựng hoặc tự mình đến các cơ sở y tế để tự tìm hướng giải quyết.

Do đó, câu trả lời đầu tiên cho câu hỏi “Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì?” đó là hãy tìm thời điểm thích hợp và thật khéo léo để chia sẻ vấn đề này và đồng cảm cùng chồng. Hãy để anh xã cảm nhận được bạn là một người vợ vô cùng tinh tế và biết cảm thông. Khi cảm nhận được sự yêu thường từ bạn, nam giới sẽ có thể mở lòng và có tâm lý thoải mái để cả hai cùng tìm ra nguyên nhân và cách chữa trị thích hợp. Cảm nhận được sự quan tâm và tình cảm của vợ có thể khiến các quý ông nhanh chóng cải thiện được tình trạng bệnh của mình.

Ngoài ra, dưới cương vị là một người vợ hiền tinh tế thì các chị em không nên tỏ thái độ khó chịu, mỉa mai hay chê trách chồng. Điều này sẽ khiến các anh rơi vào trạng thái suy sụp khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn và tăng nguy cơ tan vỡ hạnh phúc gia đình. Vấn đề nào cũng đều có cách giải quyết, do đó bạn nên tiếp thêm cho chồng sức mạnh thay vì những áp lực.

chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì
Yếu sinh lý là vấn đề nhạy cảm của nam giới. Do đó chị em nên đồng cảm và động viên chồng để cùng nhau vượt qua vấn đề này

2. Giúp chồng điều chỉnh chế độ dinh dưỡng

Sau khi đã chia sẻ cùng chồng thì bước tiếp theo người vợ có thể giúp đỡ chồng đó là điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng. Bởi chế độ ăn đóng một vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe toàn diện và sức khỏe sinh lý của cả nam và nữ. Việc bổ sung một chế độ dinh dưỡng đầy đủ các chất từ đạm, vitamin và các khoáng chất cần thiết khác sẽ giúp ông xã nâng cao được khả năng tình dục và nhanh chóng lấy lại bản lĩnh của mình.

Một số điều cần chú ý trong thực đơn dinh dưỡng để cải thiện sinh lý cho chồng như:

  • Thường xuyên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm: Như thịt đỏ, hàu biển, hải sản, trứng, sữa,… để điều tiết ra các hormone sinh dục nam, kích thích sự sản sinh ra nội tố testosterone để tăng cường ham muốn và kích thích hưng phấn cho phái mạnh
  • Ăn nhiều trái cây như dưa hấu, chuối,… và các loại rau củ, đặc biệt là rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, măng tây,… :Trong những thực phẩm này có chứa hàm lượng dồi dào các loại vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng cường hoạt động của các tuyến nội tiết, làm chậm quá trình mãn dục và cải thiện số lượng, chất lượng tinh trùng
  • Dung nạp các món ăn chứa nhiều Omega- 3: Có nhiều trong quả bơ, cá béo, dầu oliu,… Những thực phẩm này giúp phòng tránh những tác động tiêu cực từ các gốc tự do và còn hỗ trợ nam giới kiểm soát về khả năng cương cứng của cậu nhỏ và thời gian xuất tinh

Xem thêm chi tiết: Yếu Sinh Lý Nên Ăn Gì? Không Nên Ăn Gì? Giúp Cải Thiện Bệnh

chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì
Các chị em nên chủ động điều chỉnh và bổ sung các thực phẩm tăng cường sinh lý nam để cải thiện bệnh cho chồng

3. Khuyên chồng duy trì lối sống lành mạnh

Lối sống và thói quen chưa khoa học và lành mạnh là một trong những nguyên nhân ngoại sinh phổ biến gây ra tình trạng sinh lý yếu ở nam giới. Cuộc sống bận rộn dưới áp lực của cơm áo, gạo tiền thường khiến con người rơi vào bận rộn và không có thời gian nghỉ ngơi. Thêm vào đó là những thói quen như uống nhiều bia, rượu, hút thuốc lá,… khiến sức khỏe sinh lý của nam giới suy giảm rất nhanh và có thể gây ra bệnh liệt dương và vô sinh.

Người vợ nên khuyên chồng cân bằng giữa công việc và cuộc sống, nên đi ngủ sớm và ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày. Nếu không phải trường hợp bất khả kháng thì bạn cũng hãy vận động chồng bỏ thuốc lá ngay. Về bia, rượu nếu không thể bỏ được thì cũng nên hạn chế dùng một cách tối đa. Đồng thời hai vợ chồng cũng nên dành thời gian cho nhau nhiều hơn, chia sẻ những mệt mỏi hàng ngày. Điều này sẽ giúp ông xã giải tỏa căng thẳng và gắn kết tình cảm vợ chồng tốt hơn.

4. Khuyến khích ông xã tập các bài tập chữa yếu sinh lý

Như chúng ta đã biết, tập luyện thể dục thể thao là thói quen lành mạnh giúp nâng sức khỏe, phòng chống bệnh tật và đặc biệt là cải thiện chức năng tình dục cho nam giới. Chính vì vậy mà các chị em nên khuyến khích chồng thường xuyên tham gia vào các hoạt động thể thao, nếu như anh xã lười biếng thì bạn có thể tham gia tập luyện cùng chàng.

Mỗi ngày dành ra khoảng 30 – 45 phút tập thể dục sẽ giúp chàng tăng cường sinh lực, cải thiện độ bền và sự dẻo dai của cơ bắp, đồng thời khắc phục được hiệu quả tình trạng rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Một số bài tập chữa yếu sinh lý mà bạn có thể tham khảo cho chồng như yoga, kegel, bơi lội, nâng tạ,…

Bạn không nên bỏ qua: Top 9 Các Bài Tập Chữa Yếu Sinh Lý Nam Đơn Giản, Hiệu Quả

chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì
Vợ có thể tập luyện chung cùng chồng để giúp chàng cải thiện yếu sinh lý và thúc đẩy tình cảm vợ chồng

5. Giảm áp lực quan hệ tình dục

Chuyện chăn gối giúp đẩy tình cảm của vợ chồng lên cao nhưng đối với những người chồng bị yếu sinh lý thì đây lại là một áp lực lớn. Là một người vợ thì bạn nên thấu hiểu, không nên đòi hỏi chuyện ấy từ chồng quá nhiều bởi làm vậy chồng sẽ càng cảm thấy tự ti và bất lực vì không đủ sức khỏe và không làm thỏa mãn được vợ mình.

Tần suất quan hệ tình dục lúc này chỉ nên ở khoảng 1 – 2 lần/tuần để giải tỏa và giúp chồng “dễ thở” hơn. Dẫu biết chồng bị yếu sinh lý thì sẽ rất thiệt thòi cho các chị em nhưng làm như vậy sẽ có thể giữ được hạnh phúc của gia đình

6. Tìm cơ sở khám chữa bệnh uy tín và đồng hành cùng chồng

Cuối cùng, chồng yếu sinh lý thì vợ nên làm gì? Ngoài những điều đã liệt kê ở trên thì các chị em cần tìm hiểu cơ sở nào uy tín và đảm bảo để cùng chồng đến thăm khám và xác định được tình trạng bệnh. Yếu sinh lý bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân cả tác động bên trong lẫn tác động bên ngoài. Nếu tình trạng bệnh nặng hoặc nguyên nhân do ảnh hưởng từ bệnh lý thì việc áp dụng các phương pháp tại nhà sẽ không thể hỗ trợ được nhiều và có thể cần có sự can thiệp của các phẫu thuật ngoại khoa. Chính vì vậy mà bạn nên đưa chồng đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để tìm ra được nguyên nhân của bệnh và có hướng điều trị thích hợp.

Hy vọng bài viết này đã giúp các chị em tìm ra được lời giải đáp cho câu hỏi “Chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì?”. Căn bệnh này không phải là của riêng ai, các chị em hãy luôn động viên và sát cánh cùng chồng trong việc điều trị bệnh yếu sinh lý để cả hai sớm tìm lại được những phút giây thăng hoa và viên mãn trong chuyện giường chiếu của mình.

Xem thêm:

7+ Bài Thuốc Đông Y Chữa Yếu Sinh Lý Nam Hiệu Quả Cực Nhanh

10+ Cây Thuốc Nam Chữa Yếu Sinh Lý Hiệu Quả Lấy Lại Bản Lĩnh

Top 12 Cách Chữa Yếu Sinh Lý Nam Bằng Bài Thuốc Dân Gian

Cùng chuyên mục

BÌNH LUẬN (0)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn