Cây nữ lang trị mất ngủ, cách nhận biết và sử dụng tốt nhất

Cây Nữ lang được xem là cây thuốc có tác dụng rất lớn trong việc trị bệnh mất ngủ. Cây nữ lang có đặc tính an toàn, cách sử dụng đơn giản và đầy hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Do đó, chúng được sử dụng khá phổ biến trong việc điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Mọi người hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để có được phương pháp hiệu quả của việc dùng cây Nữ lang trong chữa mất ngủ.  

Cách nhận biết cây Nữ lang

  • Cây Nữ Lang có dạng thân hơi cao, trên đỉnh cây có những bông hoa màu hồng hoặc trắng mọc ra, hoa của cây Nữ lang trông rất đẹp. Có mùi hương thoang thoảng, nhẹ nhàng. 
  • Cây Nữ lang được tìm thấy nhiều ở các tỉnh vùng núi phía Bắc, ngoài ra cũng được tìm thấy ở các tỉnh vùng Tây Nguyên của nước ta. 
  • Hiện tại, cây Nữ lang được dùng làm thuốc khá nhiều trong Đông y, nên nó cũng được trồng thêm. Vì vậy, để tìm mua cây Nữ lang chữa bệnh mất ngủ, mọi người có thể tìm mua ở các tiệm thuốc Đông y. Vừa nhanh chóng, lại dễ dàng.  

 

Công dụng của cây nữ lang trị mất ngủ

  • Cây Nữ lang là loại cây thuốc có tác dụng điều chỉnh rối loạn giấc ngủ. Có thể sử dụng cả rễ và thân cây của cây Nữ lang
  • Cây Nữ lang cũng giúp điều hòa tinh thần, an thần, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi, nhức đầu.
  • Cây Nữ lang không không chỉ có tác dụng an thần mà còn hỗ trợ chữa các căn bệnh liên quan tới dạ dày; chữa thêm các căn bệnh liên quan đến đau cơ, khớp.
  • Ngoài ra, cây Nữ lang cũng giúp hỗ trợ cho các bệnh nhân mắc các căn bệnh liên quan đến tim mạch như làm giảm tình trạng rối loạn nhịp tim, hỗ trợ làm làm giảm tình trạng thiếu máu. 

Nhờ những công dụng đầy hữu ích trên mà cây Nữ lang trị mất ngủ rất hiệu quả, cũng được nhiều người tin dung. 

Trị mất ngủ hiệu quả từ cây nữ lang

1. Nữ lang trị mất ngủ bằng việc nấu nước uống

  • Mọi người tìm mua thân, rễ cây Nữ lang đã được sao khô ở các cửa hàng thuốc Đông y. Hoặc có thể tự sao khô thân, rễ Nữ Lang chữa mất ngủ tại nhà, sau đó lưu trữ ở hũ sạch và để ở nơi khô ráo. 
  • Dùng một ít rễ, thân Nữ lang sao khô cho vào nồi, chế ngập nước, sau đó sắc lấy nước để uống. 
  • Sắc uống hằng ngày, hỗ trợ điều trị mất ngủ bằng Nữ lang rất hiệu quả. 

2. Pha trà từ rễ cây Nữ lang chữa mất ngủ

  • Rễ cây Nữ lang ngâm, rửa sạch, sau đó phơi khổ. Hoặc có thể tìm mua các rễ khô sẵn từ các cửa hàng thuốc Đông y. 
  • Lấy khoảng vài cái rễ Nữ lang cho vào ấm trà hoặc cốc. Chế thêm nước sôi vào, hãm trong khoảng thời gian từ 15 phút – 20 phút, sau đó là có thể dùng được ngay.
  • Dùng đều đặn mỗi tối trước khi đi ngủ để hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ từ cây Nữ lang được tốt hơn.

3. Pha trà từ bột của rễ Nữ lang chữa mất ngủ

  • Rễ cây Nữ lang sau khi ngâm, rửa sạch thì đem đi phơi khô, tiếp đó là nghiền nát các rễ phơi đã được khô thành bột, lưu trữ trong hũ sạch sẽ. 
  • Khi sử dụng, lấy một cốc nước ấm, cho vào 1 muỗng cà phê bột rễ Nữ lang trị mất ngủ, rồi khuấy đều là có thể dùng được ngay. 

Lưu ý khi sử dụng cây Nữ lang trị mất ngủ

  • Nữ lang hiện tại khá dễ tìm mua và phổ biến rất nhiều ở ngoài thị trường. Do đó, khi mua Nữ lang, cần tìm mua những chỗ uy tín, các hiệu thuốc có danh tiếng để có được dược liệu tốt. Để việc điều trị được diễn tiến tốt, tránh tiền mất tật mang trong việc dùng Nữ lang chữa mất ngủ. 
  • Với các bài thuốc từ các cây dược liệu, chúng ta cần duy trì sử dụng trong một khoảng thời gian thì mới thấy rõ được hiệu quả từ phương pháp dùng Nữ lang trị mất ngủ. 
  • Với phụ nữ có thai và trẻ em, khi dùng cây Nữ lang chữa mất ngủ thì nên có sự hướng dẫn của các thầy thuốc. 
  • Với những người tự chế biến các dược liệu từ Nữ lang thì cần ngâm, rửa sạch, chọn đúng loại Nữ lang chữa mất ngủ, tránh nhầm lẫn với các loại cây khác.

Với phương pháp nào thì cũng cần mọi người kiên trì sử dụng. Bên cạnh đó, cần kết hợp với một lối sống lành mạnh, không sử dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… Ngoài ra có thể kết hợp với việc thư giãn bằng việc nghe nhạc, tập thể dục để phát huy hết công dụng của cây Nữ lang chữa mất ngủ. 

Mong rằng, với các phương pháp trên sẽ cung cấp một số thông tin để các bạn có thể tham khảo thêm. Giúp mọi người cải thiện được giấc ngủ, ngủ ngon hơn, sống tốt hơn. 

Xem thêm:

Cây Lạc Tiên Chữa Mất Ngủ Cách Sử Dụng Đơn Giản Và Hiệu Quả

Hoa Tam Thất Chữa Mất Ngủ Như Thế Nào? Cách Sử Dụng Hiệu Quả

TOP 5 Bài Tập Thể Dục Chữa Mất Ngủ Dễ Tập Hiệu Quả Nhanh Chóng

Cùng chuyên mục

BÌNH LUẬN (0)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn